あなたは何か物事が上手くいった時に、 親指を立てたり、ガッツポーズをしたり、『最高！』と叫んだりしていませんでしたか❓ もしくは叫ばずとも、心の中で『よし！』と言葉を発し、達成感を感じたりしていませんでしたか❓ 実はこの『祝福』は誰にでもできる…

稲盛和夫の人生の方程式 成功要因とは

前回『クイズです❗️❓【手帳術】No.５７』の答え合わせと、解説をさせて頂きます。 ではまず【A】から解説していきたいと思います。 【A】 １、本の整理をする ２、ダイエットの計画を立てる（１ヶ月ごと） ３、事業計画を一年単位で書く ４、台所の掃除をす…

これまでに『行動手帳』『夢手帳』『アイデア帳』をどのように書いて使うのかお伝えしてきましたが、その中でも特に今回は『行動手帳』を取り上げてみたいと思います。 さて、題名にもなっていますようにクイズを出していきたいと思います❗️ 下記に書き出し…

あなたはどのような『コンプレックス』をお持ちでしょうか❓ 今回のテーマである『コンプレックスを強みに❗️』は 前回の『あなただけの価値【手帳術】No.５３』に通ずるものがあるのですが それは何かと申しますと、 『コンプレックスがあなただけの素晴らし…

手帳を開いた時に、最初の方のページにあなたは何をファイリング されていますか❓ 私は『宝地図』です。 （上の写真は私が実際に『宝地図』を作成する時に用いた写真です） そして『宝地図』以外にも、お気に入りの『絵画』の絵葉書（夢手帳【手帳術】No.９…

前置きはさておき、前回の続きを早速やっていきましょう❗️ ４、現実はセルフイメージの鏡である ●ワンポイント・・・『〜欲しい』ではなく『〜買おう』で遊ぶ そうでないと、いつまで経っても『〜欲しい』と思ってしまう 手帳をお持ちの方は特に実行されてい…

この記事に注目して下さったあなたはきっと、 『３０億円稼ぐ❓』とご興味を持たれたことと思います。 私の手帳術セミナーでもこの『潜在意識』を活用していますので 今回はこの投資家の方の『潜在意識』に注目していきましょう。 この方はわずか２４歳でもう…

『アイデア帳』に有益な情報を各項目に分けて、 書き込んでいる事を以前にお伝えしましたが、 書籍はもちろんの事、YouTubeなどからも学ばせて頂いております。 【手帳術】No.３５で私の大切な価値観として『中庸』という事を 申し上げましたが、『感情のコ…

『自己肯定感』について【手帳術】No.２６で少し触れたので、 せっかくなので、もう少し深掘りしていきたいと思います。 精神科医で書籍もたくさん出版されています『樺沢紫苑』先生も 『自己肯定感』の重要性についてとても分かりやすく おっしゃっていたの…

色々な『アイデア』だけでなく、『有益な情報』や『日記』も 『アイデア帳』に書き込むという事を【手帳術】No.２１で お伝えしましたが、この『日記』に注目してみたいと思います。 しかも、『日記』と言いましても、『良い事だけを綴る日記』 なのです。 …

自分を知る上で欠かせない『価値観』を【手帳術】No.１５〜No.１７と ３回に分けて可視化し、深掘りしてきましたが、何かお気づきになられた事は ありましたでしょうか❓もしくは『共通している事』や『同じような言葉』が 書いてありませんか❓ 例えば、私の…

前回で『行動力』と『現状維持機能＝ホメオスタシス』 について密接な関係がある事をご説明させて頂きました。 それでもまだ『行動』出来ない方に朗報です❣️ それは『３秒ルール』です❗️ ご存知の方もいらっしゃると思いますが、ご存知でない方のためにも こ…

【手帳術】にはこれ無くしては考えられない『行動力』について 綴らせて頂きたいと思います。 『行動する』ことの重要性は、私がここで綴るまでもなく、 分かってらっしゃる方が多いと思いますが、それでもなぜ行動できない方が 多いのでしょうか❓ まず、原…

『夢』を叶える為に、もうすでにご存知だとは思いますが、 目標を設定し、細分化していきたいと思います。 例えば、下の写真をご覧ください。 自分の叶えたい『夢』に対して、『何が必要であるか❓』を 考えたりしますよね❓あるいは 『どのような順番で進めれ…

今回は２冊目の『✨夢手帳』をご用意して頂きたいと思います。 その前に『✨夢手帳』について少しご説明させて下さい。 こちらは【手帳術】No.5とNo6で使用した『行動手帳』とは違い、色々な タイプのリフィル（詰め替え用の紙）をファイリングして活用してい…