手帳術研究家@美也子

手帳術研究家@美也子

手帳術研究家,夢を引き寄せる手帳術セミナー主宰,ジュエリーデザイナー,潜在意識セラピスト 手帳術で悩みを解消🍀こんな方にオススメ❣️1、手帳の使い方が分からない2、手帳に書く事が継続できない 3、夢が見つからない4、夢の叶え方が分からない 5、自己肯定感を高めたい 6、お金持ちになりたい 7、幸せになりたい

脳科学

夢や目標の実現をサポートする【手帳術】No.74

『夢や目標の実現をサポートする』について見ていきましょう。 『目標』は仕事以外にも趣味や目指す人物像など、人それぞれにあるものです。こういったプライベートの目標も何かに記しておかないと、なかなか実現できません。 そこで仕事の管理目標と同じよ…

本やセミナーなどで人生を変える人の秘密

稲盛和夫の人生の方程式 成功要因とは

マインドマップとタイムスケジュール【手帳術】No.52

手帳には『宝地図』はもちろんの事、『マンスリー』や『ウィークリー』 『1day』のようにタスク管理をするもの以外に、 例えば『アイデア帳』には『有益な情報』『アイデア』『参考資料』 その他色々なものをファイリングしております。 今回はその中の2つ…

30億円稼ぐ投資家の『潜在意識』(続き)  【手帳術】No.49

前置きはさておき、前回の続きを早速やっていきましょう❗️ 4、現実はセルフイメージの鏡である ●ワンポイント・・・『〜欲しい』ではなく『〜買おう』で遊ぶ そうでないと、いつまで経っても『〜欲しい』と思ってしまう 手帳をお持ちの方は特に実行されてい…

30億円稼ぐ投資家の『潜在意識』【手帳術】No.48

この記事に注目して下さったあなたはきっと、 『30億円稼ぐ❓』とご興味を持たれたことと思います。 私の手帳術セミナーでもこの『潜在意識』を活用していますので 今回はこの投資家の方の『潜在意識』に注目していきましょう。 この方はわずか24歳でもう…

『手帳活用』を本当に理解している❓【手帳術】No.47

この記事をお読み下さっているあなたに質問致します。 『手帳』を有効活用されていますか❓ 手帳にただ書き込むだけで満足されていらっしゃいませんか❓ もしそうだとしたら、とてももったいない事だと思います。 「自分は、ちゃんと夢や目標も書き込んで有効…

本のご紹介の続き ハーバード成功のテキスト IQより大切な「頭の使いかた」【手帳術】No.45

前回の『ハーバード成功のテキスト IQより大切な「頭の使いかた」』の 続きで特に『5つの力』に焦点を当てて綴らせて頂きたいと思います。 1、チャンスをつかむ力 2、リスクに対する判断力 3、目標を狙い定める力 4、意欲を高める力 5、才能を見極める…

本のご紹介(7)ハーバード成功のテキスト IQより大切な「頭の使いかた」【手帳術】No.44

今回は下記の書籍をご紹介させて頂きます。 ハーバード成功のテキスト『IQより大切な脳の使いかた』 ・・・(著者)ジェフ・ブラウン/マーク・フェンスク (訳)茂木健一郎 三笠書房 ¥1,300 この著者の方は二人いらっしゃるのですが、それぞれ下記の通りです…

本のご紹介(5)脳の強化書【手帳術】No.39

書籍を読んでいると、たまに あっ❗️と驚かされることがあります。 それは、知識を全く知らずしてやっていた事が 実はとても有益な事だったりした時です。 『手帳術』の例で申しますと、自分で考えたり、 経験上でこのようにした方が良いのではないだろうか❓ …

目標の細分化(脳科学と潜在意識より)【手帳術】No.14

『夢』を叶える為に、もうすでにご存知だとは思いますが、 目標を設定し、細分化していきたいと思います。 例えば、下の写真をご覧ください。 自分の叶えたい『夢』に対して、『何が必要であるか❓』を 考えたりしますよね❓あるいは 『どのような順番で進めれ…

手帳に書き込みたくなる衝動【手帳術】No.7

ここで再び『あれ❓』と思われた方も多いのではないでしょうか❓ 【手帳術】No.8で「2週間後に投稿」と書かれていたのにもかかわらず、 「【手帳術】No.7をまだ5日間しか経っていないのにもうやるの❓」と・・・。 少し早いとは思ったのですが、もしかしたら…

手帳を継続させる 続き(脳科学より)【手帳術】No.6

早速ですが前回の続きで、茂木健一郎さんの『脳を活かす勉強法』のP8〜P9 に書かれている本文を引用させて頂きました。 本文より 【人間の脳の中は「ある行動をとった後、脳の中で”報酬”を表す物質が放出 されると強化する」という性質を持っているのです。…

手帳を継続させる(脳科学より)【手帳術】No.5

『手帳』と付き合い始めてから30年間という月日が流れた。 正直な話、30年間みっちりと続いた訳ではなく、『ブランク』もあったりした。 周囲から『手帳術のセミナーを開催して欲しい❣️』と有難い事に声が上がり、その悩みを実際に聞いてみたところ、や…

インプットとアウトプット【手帳術】No.4

今こういう時だからこそ普段なかなか出来ない事に着手してみようと思う。 1. 家の中の大掃除 2. ファスティング(酵素断食で、体の中の有害物質を排出する事) 3. インプットとアウトプット 日頃、何かと忙しく外に出ることが多い現代人がゆえに、『やった方…

写真素材のピクスタ