手帳で一週間の振り返り【手帳術】No.3
だいたい、金、土、日の３日間のいずれかで『ワーク』（＝手帳に書き込む作業の事）をするために、近所の喫茶店や少し遠出してお洒落なカフェ、あるいはファミレスなどに行くのが習慣となっている。
この時に持っていく手帳ですが、私は現在３冊の手帳を使用しており、その時々によって、１冊の時もあれば、３冊全部持っていく時もあります。
この３冊はどのように使い分けているかというと、
1.行動手帳
2.夢手帳
3.アイデア帳
というものです。
ちなみに昨年は上記の３冊＋１冊の合計４冊使用していました。
ベースとしては上記の３冊ですが、その時の自分の成長レベル（ステージ）が上がっていくに従い、書き込む内容が変わってきたりもします。
一週間に必ず、『振り返り』をしながら『今週はこれが達成できたから、来週からはあれに取り組んでいこう』というように『今後の予定』を立てる。
この時に『ああ、自分でもここまで頑張れたんだな🤗・・・。』という達成感を感じられ、それが今後のワクワクにも繋がっていき楽しみになっていく。
少しでも早くこのワクワクを多くの女性達に伝えたい❤️
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