以前に『有益な情報の書き方の一例【手帳術】No.３６』で スティーブ・ジョブズさんのご紹介をさせて頂きましたように、 今回はYouTubeで『DaiGo』さんがおっしゃってた言葉でとても 参考になる言葉があり、この手帳術にも通ずるものがあった為、 アイデア帳…

手帳には『宝地図』はもちろんの事、『マンスリー』や『ウィークリー』 『１day』のようにタスク管理をするもの以外に、 例えば『アイデア帳』には『有益な情報』『アイデア』『参考資料』 その他色々なものをファイリングしております。 今回はその中の２つ…

この記事をお読み下さっているあなたに質問致します。 『手帳』を有効活用されていますか❓ 手帳にただ書き込むだけで満足されていらっしゃいませんか❓ もしそうだとしたら、とてももったいない事だと思います。 「自分は、ちゃんと夢や目標も書き込んで有効…

『アイデア帳』に有益な情報を各項目に分けて、 書き込んでいる事を以前にお伝えしましたが、 書籍はもちろんの事、YouTubeなどからも学ばせて頂いております。 【手帳術】No.３５で私の大切な価値観として『中庸』という事を 申し上げましたが、『感情のコ…

『アイデア帳』にアイデアはもちろんの事 『良い事日記』や書籍やYoutubeなどから得た 有益な情報なども『アイデア帳』に書き込む事 をお伝えしましたが、 今回は下の写真にありますように、 実際にYoutubeから学び得た事の一つをご紹介させて 頂きたいと思…

『習慣化リスト』の続きで、今回は『時間の作り方』や 『書き方』について綴らせて頂きたいと思います。 【手帳術】No.３３で少し触れましたように、まず習慣化したい項目に それぞれ優先順位をつけ左側に番号を振っていきます。 例えば『健康』の項目を例に…

スマホ１つで全部管理できるのでは❓ そのように思われて、実際にスマホに予定やタスク管理などを 打ち込んで管理してらっしゃる方もいます。 『今この時代に、なぜ敢えてアナログな手帳に書いたりする必要が❓』 と疑問に思われている方も多いのではないでし…

『バーチカルタイプ』の話が前回に出ましたので、 その流れで『バーチカルタイプ』についてもっと掘り下げて いきたいと思います。 ご存知の方も多いと思いますが『バーチカルタイプ』を ご存知でない方のために簡単にご説明致します。 【時間軸と呼ばれる、…

皆さんは『バーチカルタイプ』の手帳、リフィルなどを お使いになられているでしょうか❓ この写真は２０１９年に使用していました手帳の中の 『バーチカルタイプ』の『ウィークリーページ』です。 （以前にご紹介させて頂きました『本田健』さんの手帳です。…

『自己肯定感』について【手帳術】No.２６で少し触れたので、 せっかくなので、もう少し深掘りしていきたいと思います。 精神科医で書籍もたくさん出版されています『樺沢紫苑』先生も 『自己肯定感』の重要性についてとても分かりやすく おっしゃっていたの…

色々な『アイデア』だけでなく、『有益な情報』や『日記』も 『アイデア帳』に書き込むという事を【手帳術】No.２１で お伝えしましたが、この『日記』に注目してみたいと思います。 しかも、『日記』と言いましても、『良い事だけを綴る日記』 なのです。 …

さて、いよいよ３冊目の『アイデア帳』のご紹介になります。 こちらはバイブルサイズよりも大きな手帳です。普段は自宅に置いておくので、 このように大きな手帳でも構いません。むしろ、たくさん書き込めるように 大きな方が良いです。 使う用途はもちろん…

一概に【手帳術】と申しましても ・ビジネスマン ・ビジネスウーマン ・主婦 ・学生 ・自営業 ・その他 などと上記に挙げてみましたが、その方々によって、生活スタイルも多種多様に 異なります。 ですから当然、手帳にファイリングするリフィルも違ってくる…

『あれ❓』と思われた方も多いのではないでしょうか❓ 【手帳術】No.7ではなくNo.8になっていますよね。実はこれには訳があります。 【手帳術】No.6で具体的な実践方法を投稿させて頂きました。そしてこの私の 記事をお読みになられた方に、ぜひ実践して『実感…