毎日じゃなくても大丈夫🤗むしろ大事なポイントは❓【手帳術】No.１１
ここまで、基本となる【手帳術】のうちのまだ少しですがご紹介させて頂きました。
あなたはどのくらい実践できましたか😊❓
例えば【手帳術】No.6で出てきました『行動手帳』をお手元にご用意
されてから色々なタイプに分かれると思いますが、あなたは下記のうちのどれに
当てはまりますか☝️😉❓
1.毎日、書いた。
2.三日間に、一度書いた。
3.一週間に、一度書いた。
4.まだ何も、書いていない。
あなたはいかがでしたでしょうか🤗❓
実は、私は２の時もあれば３のタイプの時もあります。
『毎日書こう❗️』と決意してそれが出来なかった時に、
以前にご説明させて頂きましたように、『ダメな自分』と自己暗示をかけ、
しまいには『ダメな自分』と自分にレッテルを張ってしまうからです😅。
（ダメな自分は散々味わってきましたからネ😅）
もちろん、毎日書く事が好きで出来る方は、それで構いません。というよりも
かなり『👑優秀』です🤗
なので、私の場合は無理に毎日書く事はしません。かと言って、きっちりと
一週間おきという事でもありません。一週間に一度でなくても、その次は三日に
一度というように不定期だったりします。
（ただし、一週間に一度は書くようにしてます。）
さて、４のまだ何も書かれてない方は、是非、ここで書いてみましょう。
今後『継続力』と『行動力』を身につける第一歩ですからね。
☝️😇ここで一つポイント❗️
まだ『継続力』や『実行力』が身についてない段階なので、あえて
『不定期』にする事で、『自分は継続できてる❣️』と
自然に自己暗示にかけるのです。
（とは言っても必ず一週間に一度は書きましょう✊😄逆に今度はこれ以上、
日数を開けてしまうとだらけてしまい、やめてしまうからです。）
上記に挙げました１〜３をキッチリと定期的に行う事で縛りをくくり、
許容範囲が狭くなってしまうと、また『決め事を守れないダメな自分』と自分で
自分を陥れる罠にはまってしまうからです。
そう、いわば『負のスパイラル』の第一歩ですね。
なので、『不定期で、継続出来てる自分🙌😆❣️』これです❗️
☝️😲ところで、そんなことよりも『もう継続できてるから、早く次の段階へ
進みたいし、そんな精神論よりも、良いリフィルを紹介して欲しい。』
と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、では、なぜ長い間手帳を
使っていて、『夢が叶わなかった』り『手帳ジプシー』の方がいらっしゃる
のでしょう🙄❓そしてまた『手帳』に関する書籍がますます多く出回るようになり
雑誌でも『手帳』に関する記事が多く取り上げられているのはなぜでしょう❓
もちろん、新しい『手帳術』が取り上げられていたりもしますが、
結構、毎年同じような事が書かれていたりもしませんか❓
（そうとは知りつつも、好きなのでつい買ってしまうのですが😝）
実際に私自身も『手帳』関連の書籍は沢山読みあさってきました。
『脳科学』『心理学』『潜在意識』その他諸々の書籍も・・・。
ちなみに【手帳術】No.1で写真を添付致しましたが、これらは自宅にある『手帳』
に関する書籍の一部にしかすぎません。
そして探究しているうちに気付いた事があります。それは
『小手先の技術だけではダメ❗️内面から理解する❗️』
事が自分の体験も含め、とても大切な事であると学びました。
これが出来るようになってくると、『手帳に自分を合わせる』のではなく
『自分に手帳を合わせる』ことが出来るようになり、
もうその頃には、『継続力』や『実行力』が自然と身につき、更には
『次のステップが分かる』ようになります。
なので、雑誌の記事で紹介されている『手帳術』を
迷いながら、『取り敢えず試してみよう。』『やってみたけど、自分に合わなくて、
挫折した。』という事がなくなり『今の自分にはこのリフィルが必要❗️』と
ハッキリとカスタマイズできるようになってきます😉
（今までにお伝えしてきました内容に関しましても、文面ではまだまだお伝えきれない部分が沢山あるので、早く対面でのセミナーを開催できるといいのですが😅・・・。）
なので、今回は『書き方』や『リフィル』のご紹介ではなく、
『心理学』『潜在意識』からのご説明をさせて頂きました。
『手帳術』を本当の意味で理解しながら、有効活用し、可視化して
あなたご自身の『夢』を引き寄せましょう❣️
沢山の記事がある中で私の記事をお読みくださり有難うございました😌
今後も皆様のお役に立てる記事を綴らせて頂きたいと思っております🤗。
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